2008年11月22日

自覺人團圓日

20081116 生命自覺營‧自覺人團圓日
 
        在清爽怡人的天氣中,企盼良久的自覺人團圓日終於到來了!此次團圓日的對象,是生命自覺營第一屆到第六屆的學員。活動的目的,是聯絡學員的道情,增加對佛法的向心力。更希望藉由水陸前的特殊時機,讓自覺人了解,法鼓山大悲心水陸法會,如何結合科技、人文和環保,達到創新與教育的功能。


       早上10:00,參與的帶組學僧,在遊覽車平台,等待陸續抵達的學員。法師和學員們親切地互動、話家常,了解大家的近況。這次的學員有的來自新竹、高雄,還有從屏東遠道而來的呢!法青同學的組團到來,更增添了此次團員日的人氣。人差不多到齊後,導覽組的菩薩,先帶領大家參觀2F活動大廳的水陸法會特展。首先,菩薩約略介紹十壇的意義,接著,更清楚講解水陸法會入門的心法:懺悔法門。而水陸圓滿時也有「心法」:以發願、還願來勉勵自己,並感恩成就法會的所有因緣。最後,大家在簡介館欣賞2007年水陸法會的回顧影片,讓學員對水陸有更清楚、具體的概念。




  下午的活動,則是在禪堂玩洗心盆(龍洗),體驗身心放鬆的感覺。龍洗的由來,相傳是起源於宋朝,因為太子不愛洗臉,所以內侍特地發明龍洗。使用方式,是透過摩擦龍洗,濺起水花來洗臉,猶如做臉部SPA。玩洗心盆(龍洗)時,首先要放鬆身心,然後雙手慢慢地來回摩擦兩側的金屬把手。如果功夫到家,洗心盆會產生共鳴,盆中的水也會出現波紋,進而濺起水花,甚至可以濺到30公分高!

    


     剛開始,學員還抓不到要領,於是禪堂堂主果元法師和板首果祺法師,親自下場示範,讓大家觀摩如何用放鬆的方法,使洗心盆產生共振。學員各自練習後,漸漸地可以掌握到訣竅,玩得不亦樂乎。禪堂兩位法師說,透過這樣的摩擦方式,可以達到按摩手部與臉部穴道的效果!另外,摩擦時,龍洗會有聲音大小的差別,好像在譜一曲禪修的樂章。不過,有的學員反應,如果要用這種方式洗臉,還不如拿一條毛巾來擦一擦比較快!
  
  

  
    經過這個小活動,學員大多體會到了放鬆的感覺。因此,接下來的活動,便安排了聽溪禪。學員們各自選擇一塊石頭,用最放鬆的姿勢坐在上面。果祺法師帶領簡單的禪修方法:放開自己的六根,清楚體驗週遭的環境。涼風徐徐,溪水潺潺。學員如此倘佯在大自然的懷抱裡,享受身心寧靜、空寂,沒有負擔的感覺。雖然只是短短十多分鐘的禪修體驗,仍然對學員們的身心放鬆有所助益。希望他們能將所學的方法,應用到個人的日常生活中。



  
    最後,是法師和學員們「心靈交流」的時間。學員們在海會廳,與法師們分享他們近來的身心狀況、生活情形。諸如工作、家庭及學佛問題等等。帶組法師們也不吝分享,在僧大所學的佛法觀念、方法,該如何應用在日常生活中,讓學員們更深入了解佛法的真實妙用。享受心靈糧食的同時,大家也享用了大寮法師精心準備的小點心。活動的尾聲,還提供聖嚴師父的書跟大家結緣。經過調查,學員們普遍期盼,自覺人後續活動能多多舉辦,讓大家共聚一堂,放鬆、充電、維繫道情!